Helteistä on apua dieetissä, kuumalla ilmalla ei ole niin nälkäkään ja kasvikset ja hedelmät maistuvat raikkailta. Nyt alkaa kyllä uutuuden viehätyskin vähitellen karista ja odotan jo että 9 päivää tulee täyteen ja pääsen taas syömään leipää ja juomaan kahvia. Olo on ihan selvästi energisempi ja virkeämpi kuin aikaisemmin.
<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />Aamiainen:
smoothie jugurtista, maidosta, leseistä, kanelista ja mansikoista
Välipala:
aprikooseja ja mansikoita
Lounas:
salaatti salaatinlehdistä, tomaatista, kurkusta, paprikasta, ananaksesta, tillistä ja ruohosipulista, kastikkeena tilkka ananaslientä
Välipala:
banaani
Päivällinen:
höyrytettyjä vihanneksia; lanttua, porkkanaa, sellleriä, palsternakkaa, kukkakaalia, parsakaalia, kastikeena 1 dl jugurttia maustettuna suolalla, mustapippurilla, valkosipulilla, tillilä ja persiljalla
Välipala:
lohko vesimelonia
Liikunta puolisentuntia pyöräilyä.
Seitsemäs päivä onnellisesti takana, edessä enää 2.
Kommentit
Tämän blogin kommentit tarkistetaan ennen julkaisua.