Edit 25.08.2009 

Aloitin 2 vuotta sitten tämän tickerin, jolla olen seurannut painoni kehitystä. Painonpudotus on ollut vaikeaa, ja paino sahannut edestakaisin. Maaliskuusta 2009 lähtien olen vähentänyt hiilihydraattien syöntiä; en syö perunaa, pastaa enkä riisiä, leipää jo jonkin verran, ja paino on vihdoinkin pudonnut normaaliksi. Olen jopa päässyt alle asettamani tavoitteen. Painoindeksi alussa 29.8 ja nyt 23.1. Kaiken lisäksi se on ollut HELPPOA eikä ole tarvinnut kärvistellä nälissään, ja makeanhimokin on kadonnut. Suosittelen!